Esgotamento psicológico: quando você tenta ser forte demais
Eu sempre defendo a ideia de que precisamos dar reset na nossa mente, é uma questão de saúde emocional. Após mais de um ano de pandemia, com as mudanças bruscas …
A mulher que você deseja ser está sendo construída hoje?
Já estamos em fevereiro de 2021, parece que foi ontem que ansiosamente esperávamos a chegada do ano novo! Algumas de nós cheias de esperança, muitas outras, com o coração partido …
Carta aos sobreviventes de 2020
Chegamos em dezembro de 2020…Uffa, parecia que esse ano não iria terminar nunca, não é verdade? Ao contrário do que imaginávamos lá no dia primeiro de janeiro, 2020 foi um …
Autoestima: Muito além da beleza
Quando falamos em autoestima e principalmente, sobre autoestima feminina, é comum vir à mente o aspecto da beleza. Costumamos acreditar que uma pessoa bonita, que se veste bem e que …
