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O processo psicoterapêutico é antes de tudo, o encontro de duas almas. De um lado, a profissional disposta a utilizar toda sua experiência e conhecimento técnico para trabalhar junto com a paciente suas necessidades. Do outro lado, uma pessoa que encorajou-se a despir sua alma e enfrentar suas dificuldades a fim de tornar-se melhor, evoluir e construir sua melhor versão. Estabelecemos assim, uma aliança terapêutica baseada no respeito, confiança, e comprometimento.
Na Psicologia existem diferentes abordagens para compreender o ser humano e seus fenômenos. Na clínica, meu trabalho está embasado na Terapia Cognitivo Comportamental – TCC, uma abordagem focal e voltada para o presente, ou seja, focada da resolução de problemas e nos objetivos que a paciente deseja alcançar. Na TCC trabalhamos sob a perspectiva de que a forma como a pessoa interpreta as situações, suas relações e a sí mesma, determinam suas emoções e comportamento.
No processo psicoterapêutico através de técnicas, identifica-se esquemas, crenças e pensamentos disfuncionais que causam sofrimento, com objetivo de propor estratégias que estimulam a reestruturação cognitiva e proporcionam que a paciente aprenda lidar com as questões que comprometem seu bem estar emocional.
Dessa forma, a paciente passa a ter uma melhor compreensão de si mesma e da sua história, rompe com crenças limitantes e passa ter um novo olhar sobre as sua realidade, consegue estabelecer uma melhor relação consigo mesma e com aqueles que convive, em um processo de crescimento emocional, alcançando autoconhecimento e autonomia.
